건강에 관한것 신경 많이 쓰이지요?
폭염으로 힘겨운 올 여름에도 다이어트에 힘쓰고 계신 분들 많은데요~!
그런만큼 내몸이 비만인지 아닌지를 계산하는
신체질량지수 Body Mass Index 에 대해
간단하게 알아볼게요~!
BMI 계산 링크를 통해 네이버 비만도 계산을 해볼게요
핑크색 부분의 자신의 신체 조건과 성별을 입력한 후에
BMI 계산을 누르면 된답니다
아주 간단하죠? ^^
BMI 계산후 계산값이 정상범위에 있는지도 바로 알게 됩니다
전엔 BMI 관심이 1도 없었지만 이제 슬슬 관심이 가네요
살이 조금씩 찌는게 느껴지는것 같거든요 ㅋ
저의 신체질량지수는 18.8로 정상 수치로 나오네요
하지만~! 절대적으로 정확한 BMI 측정값은 아니라는것 기억하세요!
간단하게 해볼수 있는 방법이란것 염두해두시길 바랍니다 ^^
(공감은 아미에게 많은 힘과 희망이 됩니다 ^^)
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